Chantal Blanco, psicòloga a Mataró i en línia.
Tracto problemes d’ansietat, depressió i relacionals en joves i adults mitjançant la Teràpia Breu Estratègica.
Chantal Blanco, psicòloga a Mataró i en línia.
Tracto problemes d’ansietat, depressió i relacionals en joves i adults mitjançant la Teràpia Breu Estratègica.
A la meva consulta tracto principalment qüestions relacionades amb l’ansietat,
la depressió i problemes interpersonals amb nens, joves i adults a través de la Teràpia Breu Estratègica.
Gràcies a aquest mètode i des de fa més de 25 anys, ajudo adults, famílies, parelles, adolescents i infants
a superar conflictes, problemes d’ansietat i altres dificultats emocionals.
A la meva consulta tracto principalment qüestions relacionades amb l’ansietat,
la depressió i problemes interpersonals amb nens, joves i adults a través de la Teràpia Breu Estratègica.
Gràcies a aquest mètode i des de fa més de 25 anys, ajudo adults, famílies, parelles, adolescents i infants
a superar conflictes, problemes d’ansietat i altres dificultats emocionals.
SOBRE MI
El meu nom és
Chantal Blanco
T’ajudo a superar les teves dificultats de manera efectiva, centrant-me en solucions pràctiques i adaptades a tu. Treballarem des d’un enfocament estratègic tant a nivell individual com familiar i de parella, sempre amb un objectiu clar: aconseguir canvis reals en el menor temps possible.
Gràcies a la teràpia breu estratègica, treballem de manera directa i focalitzada, evitant processos llargs i innecessaris. Perquè millorar el teu benestar no ha de ser un camí etern ni excessivament costós, sinó un procés eficient cap al canvi que necessites.
Podem treballar junts a la meva consulta de Mataró o en línia.
SOBRE MI
Teràpia Breu Estratègica
La Teràpia Breu Estratègica busca generar canvis ràpids i duradors en el comportament de la persona mitjançant la combinació d’una comunicació efectiva, una relació terapèutica sòlida i estratègies d’intervenció específiques enfocades a solucionar problemes.
SOBRE MI
El meu nom és
Chantal Blanco
T’ajudo a superar les teves dificultats de manera efectiva, centrant-me en solucions pràctiques i adaptades a tu. Treballarem des d’un enfocament estratègic tant a nivell individual com familiar i de parella, sempre amb un objectiu clar: aconseguir canvis reals en el menor temps possible.
Gràcies a la teràpia breu estratègica, treballem de manera directa i focalitzada, evitant processos llargs i innecessaris. Perquè millorar el teu benestar no ha de ser un camí etern ni excessivament costós, sinó un procés eficient cap al canvi que necessites.
Podem treballar junts a la meva consulta de Mataró o en línia.
Serveis
que ofereixo
El model de la Teràpia Breu Estratègica em permet intervenir a tots els moments del cicle vital. El fet que se centri com es construeix el problema a través de les solucions intentades disfuncionals li atorga certa universalitat i fa que sigui aplicable a multitud de situacions, problemes i trastorns que sorgeixen en diferents moments de la vida. És necessari, per això, adaptar-la com sempre a la persona en totes les circumstàncies.
Psicoteràpia
T’ajudo a superar dificultats en qualsevol etapa de la vida amb un enfocament pràctic i adaptable, tant en sessions presencials com en línia.
Teràpia familiar
El canvi en una persona impacta en tot el seu entorn; per això, a la teràpia familiar treballem junts per transformar dinàmiques i construir relacions més saludables.
Teràpia de parella
A les sessions de teràpia de parella, us ajudo a identificar els patrons disfuncionals que generen conflictes i us ensenyo noves formes de comunicació i connexió per restaurar la complicitat i l’entesa.
Teràpia individual per a adults
Els problemes sorgeixen d’una interacció disfuncional amb la realitat. En canviar la nostra percepció, podem transformar les nostres reaccions i pensaments cap a una vida més equilibrada.
Teràpia infantil
Treballo amb infants, principalment, a través dels seus pares, intervenint en el seu entorn natural per aconseguir canvis ràpids i efectius sense etiquetar l’infant.
Teràpia amb adolescents
Ajudo adolescents i els seus pares a superar problemes com l’ansietat, la depressió i les addiccions, amb un enfocament integral que inclou la coordinació amb els docents.
Teràpia per a persones amb discapacitat intel·lectual
Treballo amb persones amb discapacitat intel·lectual per millorar el seu benestar emocional, autoestima i habilitats socials, adaptant les estratègies a les seves necessitats i ajudant-les a superar obstacles i assolir objectius realistes.
Treballar a nivell grupal
Sovint tenir accés a certa informació psicoeducativa ens pot ajudar moltíssim a posicionar-nos d’una manera més funcional davant de certes dificultats o en algunes relacions i sortir del bloqueig on ens trobem.
TALLERS
Taller en línia per a pares
CONSULTORIA I FORMACIÓ
SERVEIS PER A EMPRESES
SERVEIS PER A ESCOLES
SERVEIS PER A ENTITATS QUE ES DEDIQUEN A ATENDRE A PERSONS EN SITUACION DE VULNERABILITAT
Serveis
que ofereixo
El model de la Teràpia Breu Estratègica em permet intervenir a tots els moments del cicle vital. El fet que se centri com es construeix el problema a través de les solucions intentades disfuncionals li atorga certa universalitat i fa que sigui aplicable a multitud de situacions, problemes i trastorns que sorgeixen en diferents moments de la vida. És necessari, per això, adaptar-la com sempre a la persona en totes les circumstàncies.
Psicoteràpia
T’ajudo a superar dificultats en qualsevol etapa de la vida amb un enfocament pràctic i adaptable, tant en sessions presencials com en línia.
Teràpia familiar
El canvi en una persona impacta en tot el seu entorn; per això, a la teràpia familiar treballem junts per transformar dinàmiques i construir relacions més saludables.
Teràpia individual per a adults
Els problemes sorgeixen d’una interacció disfuncional amb la realitat. En canviar la nostra percepció, podem transformar les nostres reaccions i pensaments cap a una vida més equilibrada.
Teràpia infantil
Treballo amb infants, principalment, a través dels seus pares, intervenint en el seu entorn natural per aconseguir canvis ràpids i efectius sense etiquetar l’infant.
Teràpia amb adolescents
Ajudo adolescents i els seus pares a superar problemes com l’ansietat, la depressió i les addiccions, amb un enfocament integral que inclou la coordinació amb els docents.
Teràpia per a persones amb discapacitat intel·lectual
La meva experiència treballant amb persones amb discapacitat intel·lectual també m’ha ensenyat…
Teràpia de parella
A les sessions de teràpia de parella, us ajudo a identificar els patrons disfuncionals que generen conflictes i us ensenyo noves formes de comunicació i connexió per restaurar la complicitat i l’entesa.
TALLERS
Treballar a nivell grupal
Sovint tenir accés a certa informació psicoeducativa ens pot ajudar moltíssim a posicionar-nos d’una manera més funcional davant de certes dificultats o en algunes relacions i sortir del bloqueig on ens trobem.
TALLER ONLINE PER A PARES
SERVEIS PER A ENTITATS QUE ES DEDIQUEN A ATENDRE A PERSONS EN SITUACION DE VULNERABILITAT
SERVEIS PER A ESCOLES
SERVEIS PER A EMPRESES
Testimonis
Descobreix aquí les experiències transformadores d’alguns pacients que han confiat en mi i en l’enfocament de Teràpia Breu Estratègica. Aquests testimonis reals reflecteixen l’impacte en la seva vida del treball conjunt realitzat i et poden inspirar a fer aquest primer pas cap a una vida més serena, equilibrada i satisfactòria que busques.
Testimonis
Descobreix aquí les experiències transformadores d’alguns pacients que han confiat en mi i en l’enfocament de Teràpia Breu Estratègica. Aquests testimonis reals reflecteixen l’impacte en la seva vida del treball conjunt realitzat i et poden inspirar a fer aquest primer pas cap a una vida
més serena, equilibrada i satisfactòria que cerques.
DOS FORMATS COMPLEMENTARIS
Teràpia presencial
i en línia
Els psicoterapeutes hem pogut comprovar amb la pandèmia viscuda que la teràpia en línia és igual d’efectiva que la presencial, per la qual cosa faig els dos formats. És recomanable en el cas que sigui possible fer una o dues sessions presencials abans per afavorir l’enllaç.
A les sessions online adapto la meva manera de comunicar-me amb el pacient a través de la pantalla. A la teràpia online hi ha certs aspectes a nivell de comunicació no verbal que es perden i és necessari compensar-los amb un llenguatge verbal més explícit i treballant de manera diferent altres aspectes paraverbals.
DOS FORMATS COMPLEMENTARIS
Teràpia presencial
i en línia
Els psicoterapeutes hem pogut comprovar amb la pandèmia viscuda que la teràpia en línia és igual d’efectiva que la presencial, per la qual cosa faig els dos formats. És recomanable en el cas que sigui possible fer una o dues sessions presencials abans per afavorir l’enllaç.
A les sessions online adapto la meva manera de comunicar-me amb el pacient a través de la pantalla. A la teràpia online hi ha certs aspectes a nivell de comunicació no verbal que es perden i és necessari compensar-los amb un llenguatge verbal més explícit i treballant de manera diferent altres aspectes paraverbals.
