Terapia Breve Estratégica
Basada en el modelo del método Mental research Institute de Palo AltoMI MÉTODO
Terapia Breve Estratégica
Basada en el modelo del método Mental research Institute de Palo Alto.
“la Terapia Breve Estratégica busca producir cambios rápidos y duraderos en el comportamiento de la persona a través de la combinación de una comunicación efectiva, una relación terapéutica sólida y estrategias de intervención específicas y enfocadas en solucionar problemas”.
“la Terapia Breve Estratégica busca producir cambios rápidos y duraderos en el
comportamiento de la persona a través de la combinación de una comunicación
efectiva, una relación terapéutica sólida y estrategias de intervención específicas y
enfocadas en solucionar problemas”.
SOBRE MÍ
Mi nombre es
Chantal Blanco
¡Hola! Mi nombre es Chantal Blanco. Soy psicóloga general sanitaria especialista en terapia breve estratégica. Mi enfoque se centra en ayudarte a resolver tus problemas de la manera más eficiente posible, buscando soluciones prácticas y duraderas. Mi objetivo es brindarte un apoyo integral a lo largo de todo el proceso terapéutico, para que te sientas acompañado y seguro en cada paso que damos juntos
Entiendo que cada persona es única y que sus circunstancias y desafíos también lo son. Por eso, personalizo mis intervenciones terapéuticas de acuerdo con tus necesidades específicas. A través de una evaluación exhaustiva, identifico las áreas problemáticas y trabajamos juntos para establecer metas realistas y alcanzables.
En nuestra terapia breve estratégica, nos enfocamos en el presente y en encontrar soluciones prácticas y efectivas para superar tus dificultades. Utilizo técnicas terapéuticas basadas en la evidencia y estrategias probadas para ayudarte a lograr los cambios deseados en el menor tiempo posible.
Sin embargo, más allá de la brevedad de la terapia, mi compromiso es brindarte un espacio seguro y de confianza, donde puedas explorar tus emociones y desafíos sin juicios. Mi objetivo es que te sientas escuchado, comprendido y respaldado en todo momento.
Mi mayor satisfacción como terapeuta es ver cómo los cambios que logras durante nuestra terapia se consolidan en tu vida diaria. Trabajaré contigo hasta que estemos seguros de que los cambios son sólidos y duraderos, para que puedas enfrentar el futuro con confianza y bienestar.
Si estás buscando una terapia breve y estratégica que te ayude a resolver tus problemas en el menor tiempo posible, brindándote un apoyo completo y cuidado a lo largo de todo el proceso, estoy aquí para ayudarte. Juntos, podemos lograr los cambios que deseas y mejorar tu calidad de vida.
SOBRE MÍ
Mi nombre es
Chantal Blanco
¡Hola! Mi nombre es Chantal Blanco. Soy psicóloga general sanitaria especialista en terapia breve estratégica. Mi enfoque se centra en ayudarte a resolver tus problemas de la manera más eficiente posible, buscando soluciones prácticas y duraderas. Mi objetivo es brindarte un apoyo integral a lo largo de todo el proceso terapéutico, para que te sientas acompañado y seguro en cada paso que damos juntos
Entiendo que cada persona es única y que sus circunstancias y desafíos también lo son. Por eso, personalizo mis intervenciones terapéuticas de acuerdo con tus necesidades específicas. A través de una evaluación exhaustiva, identifico las áreas problemáticas y trabajamos juntos para establecer metas realistas y alcanzables.
En nuestra terapia breve estratégica, nos enfocamos en el presente y en encontrar soluciones prácticas y efectivas para superar tus dificultades. Utilizo técnicas terapéuticas basadas en la evidencia y estrategias probadas para ayudarte a lograr los cambios deseados en el menor tiempo posible.
Sin embargo, más allá de la brevedad de la terapia, mi compromiso es brindarte un espacio seguro y de confianza, donde puedas explorar tus emociones y desafíos sin juicios. Mi objetivo es que te sientas escuchado, comprendido y respaldado en todo momento.
Mi mayor satisfacción como terapeuta es ver cómo los cambios que logras durante nuestra terapia se consolidan en tu vida diaria. Trabajaré contigo hasta que estemos seguros de que los cambios son sólidos y duraderos, para que puedas enfrentar el futuro con confianza y bienestar.
Si estás buscando una terapia breve y estratégica que te ayude a resolver tus problemas en el menor tiempo posible, brindándote un apoyo completo y cuidado a lo largo de todo el proceso, estoy aquí para ayudarte. Juntos, podemos lograr los cambios que deseas y mejorar tu calidad de vida.
Servicios
que ofrezco
El modelo de la Terapia Breve Estratégica me permite intervenir en todos los momentos del cicló vital. El hecho de que se centre en cómo se construye el problema a través de las soluciones intentadas disfuncionales le otorga cierta universalidad y hace que sea aplicable a multitud de situaciones, problemas y trastornos que surgen en diferentes momentos de la vida. Es necesario, por eso, adaptarla como siempre a la persona en todas sus circunstancias.
Psicoterapia
El modelo de la Terapia Breve Estratégica porque me permite intervenir en todas las etapas…
Terapia familiar
La Terapia Breve Estratégica entiende la familia como un sistema social donde existe una red…
Terapia de pareja
Cuando trabajamos con la pareja nos centramos en resolver los conflictos y mejorarsu comunicación…
Terapia individual en la edad adulta
La realidad que percibimos (incluidos los problemas y las patologías) es el fruto de la interacción…
Terapia infantil
Cuando trabajo con niños priorizo la terapia indirecta en la que se interviene a través del trabajo…
Terapia con adolescentes
Son muchos los adolescentes que solicitan a sus padres ayuda psicológica una vez que…
Terapia para personas con discapacidad intelectual
Mi experiencia trabajando con personas con discapacidad intelectual también me ha enseñado…
Trabajar a nivel grupal
A menudo tener acceso a cierta información psicoeducativa nos puede ayudar muchísimo a posicionarnos de una manera más funcional ante ciertas dificultades o en algunas relaciones y salir del bloqueo en el que nos encontramos.
TALLERES
Taller online para padres
CONSULTORÍA Y FORMACIÓN
SERVICIOS PARA EMPRESAS
SERVICIOS PARA ESCUELAS
SERVICIOS PARA ENTIDADES QUE SE DEDICAN A ATENDER A PERSONES EN SITUACION DE VULNERABILIDAD
Servicios
que ofrezco
El modelo de la Terapia Breve Estratégica me permite intervenir en todos los momentos del cicló vital. El hecho de que se centre en cómo se construye el problema a través de las soluciones intentadas disfuncionales le otorga cierta universalidad y hace que sea aplicable a multitud de situaciones, problemas y trastornos que surgen en diferentes momentos de la vida. Es necesario, por eso, adaptarla como siempre a la persona en todas sus circunstancias.
Psicoterapia
El modelo de la Terapia Breve Estratégica porque me permite intervenir en todas las etapas…
Terapia familiar
La Terapia Breve Estratégica entiende la familia como un sistema social donde existe una red…
Terapia individual en la edad adulta
La realidad que percibimos (incluidos los problemas y las patologías) es el fruto de la interacción…
Terapia infantil
Cuando trabajo con niños priorizo la terapia indirecta en la que se interviene a través del trabajo…
Terapia con adolescentes
Son muchos los adolescentes que solicitan a sus padres ayuda psicológica una vez que…
Terapia para personas con discapacidad intelectual
Mi experiencia trabajando con personas con discapacidad intelectual también me ha enseñado…
Terapia de pareja
Cuando trabajamos con la pareja nos centramos en resolver los conflictos y mejorarsu comunicación…
TALLERES
Trabajar a nivel grupal
A menudo tener acceso a cierta información psicoeducativa nos puede ayudar muchísimo a posicionarnos de una manera más funcional ante ciertas dificultades o en algunas relaciones y salir del bloqueo en el que nos encontramos.
TALLER ONLINE PARA PADRES
SERVICIOS PARA ENTIDADES QUE SE DEDICAN A ATENDER A PERSONES EN SITUACION DE VULNERABILIDAD
SERVICIOS PARA ESCUELAS
SERVICIOS PARA EMPRESAS
Testimonios
Descubre aquí las experiencias transformadoras de algunos pacientes que han confiado en mí y en el enfoque de Terapia Breve Estratégica. Estos testimonios reales reflejan el impacto en su vida del trabajo conjunto realizado y te pueden inspirar a dar ese primer paso hacia una vida más serena, equilibrada y satisfactoria que buscas.
Testimonios
Descubre aquí las experiencias transformadoras de algunos pacientes que han confiado en mí y en el enfoque de Terapia Breve Estratégica. Estos testimonios reales reflejan el impacto en su vida del trabajo conjunto realizado y te pueden inspirar a dar ese primer paso hacia una vida
más serena, equilibrada y satisfactoria que buscas.
DOS FORMATOS COMPLEMENTARIOS
Terapia presencial
y online
Los psicoterapeutas hemos podido comprobar con la pandemia vivida que la terapia online es igual de efectiva que la presencial, por lo que realizo los dos formatos. Es recomendable en caso de que sea posible hacer una o dos sesiones presenciales antes para favorecer el vínculo.
En las sesiones online adapto mi manera de comunicarme con el paciente a través de la pantalla. En la terapia online hay ciertos aspectos a nivel de comunicación no verbal que se pierden y es necesario compensarlos con un lenguaje verbal más explícito y trabajando de manera diferente otros aspectos paraverbales.
DOS FORMATOS COMPLEMENTARIOS
Terapia presencial
y online
Los psicoterapeutas hemos podido comprobar con la pandemia vivida que la terapia online es igual de efectiva que la presencial, por lo que realizo los dos formatos. Es recomendable en caso de que sea posible hacer una o dos sesiones presenciales antes para favorecer el vínculo.
En las sesiones online adapto mi manera de comunicarme con el paciente a través de la pantalla. En la terapia online hay ciertos aspectos a nivel de comunicación no verbal que se pierden y es necesario compensarlos con un lenguaje verbal más explícito y trabajando de manera diferente otros aspectos paraverbales.
